Newsブラッシング圧
こんにちは
今回はブラッシング圧、歯を磨くときの力加減のお話です。
歯を磨いているとき、歯面に歯ブラシを当てている力を意識したことがありますか？
強すぎるブラッシングをしていると、歯肉を傷つけてしまったり、歯肉が下がって、歯の根元の部分が削れてしまうことがあります。
歯ブラシの毛先が2週間ぐらいでひらいてしまう場合は、力が強すぎなのかもしれません。
適切なブラッシング圧は、150〜200gで、歯ブラシを歯面に当てて、毛先が広がらない程度です。
力加減を調整しやすい ペングリップ(鉛筆持ち)で歯ブラシを持って磨いてください。
分からないことがありましたら、来院の際、スタッフに聞いてください😊